Vinterträningen igång

Många är de som avger nyårslöften och sätter upp skyhöga träningsmål. Men just inledningen av året brukar dock inte

Iskunskap – viktig för din säkerhet

Vintersporter på isen kräver inte bara bra teknik för den aktuella sporten utan säkerheten på isen är minst lika

Vintersport

Vintertid. Hemskt kanske du tänker när du läser det ordet men i Sverige har vi ett fantastiskt utbud av

Förebygg förkylning under vinterträning

Vinterträning är härligt, men innebär även påfrestning för kroppen. Förkylningar drabbar oss oftare om vintern än sommartid. Just därför

Barmarksträning inför vintersäsongen

Även om många tycker att den svenska vintern är lång är det många månader om året då det inte

Långfärdsskridskor

En solig dag mitt på vintern kan det vara otroligt härligt att bege sig ut på glittrande is, med

Vintern – en härlig tid för sport

I vårt land älskar vi att prata om vädret. Vi älskar att klaga på vädret. Fyra årstider utgör året

Vintersporter

Vinter med snö och is är perfekt för att utföra alla de vintersporter som endast kan göras under den

Issegla i Stockholm

Sveriges långa vintrar med istäckta sjöar och vattendrag är som gjorda för issegling. Den första associationen för den oinvigde

Seglarskola för unga syftar till trygghet och säkerhet

En sport som kräver mycket Många som seglar uppskattar friheten ute på havet. Det är häftigt att uppleva känslan