aktiviteter på is

Vintersporter för personer med artros

Artros är en mycket vanlig ledsjukdom som innebär smärta och stelhet i lederna. Framför allt knän och höfter drabbas,
aktiviteter på is

Vintercykling

Cykling är en sport som lockar många, oavsett om man tävlingscyklar eller bara vardagspendar till jobbet. De flesta ställer
aktiviteter på is

Vinterträningen igång

Många är de som avger nyårslöften och sätter upp skyhöga träningsmål. Men just inledningen av året brukar dock inte
aktiviteter på is

Svenskar och Vinter-OS

Det finns många sporter som utövas på vintern men det är inte alla som ingår i Vinter-OS. Ishockey, skidor
aktiviteter på is

Iskunskap – viktig för din säkerhet

Vintersporter på isen kräver inte bara bra teknik för den aktuella sporten utan säkerheten på isen är minst lika
aktiviteter på is

Vintersport

Vintertid. Hemskt kanske du tänker när du läser det ordet men i Sverige har vi ett fantastiskt utbud av
aktiviteter på is

Förebygg förkylning under vinterträning

Vinterträning är härligt, men innebär även påfrestning för kroppen. Förkylningar drabbar oss oftare om vintern än sommartid. Just därför
aktiviteter på is

Barmarksträning inför vintersäsongen

Även om många tycker att den svenska vintern är lång är det många månader om året då det inte
aktiviteter på is

Långfärdsskridskor

En solig dag mitt på vintern kan det vara otroligt härligt att bege sig ut på glittrande is, med
aktiviteter på is

Vintern – en härlig tid för sport

I vårt land älskar vi att prata om vädret. Vi älskar att klaga på vädret. Fyra årstider utgör året